www.rogaticani.com

Za popunjenije uvijek se govorilo UGURSUZI, a za ove sa slika bi se moglo reci GLUHO I DALEKO BILO

E moj skrmz, ovi su za Zeleta MASALA.
Nesto se cudno desava sa njim (Zeletom)

Da pominjete Fudu Kucka kad je o debljini rijec bilo bi razumno jer moji zovigu su za mnoge sica.

Tableta koja smanjuje masnoće za 50 posto



Znanstvenici rade na piluli protiv debljine koja će moći prepoloviti količinu masnoće pohranjene u tkivu debelih ljudi za samo sedmicu dana.

Testiranja na miševima pokazala su da taj lijek nakon samo sedam dana smanjuje težinu za četvrtinu, a količinu masnoće za 42 posto. Nakon mjesec dana težina je smanjena za 28 posto, a količina masnoće u tijelu za 63 posto.

Ipak, ne treba se prerano početi radovati tom otkriću jer testiranja na ljudima još nisu obavljena, a za očekivati je da bi se taj lijek na tržištu mogao pojaviti tek za desetak godina. Naravno, ako ne bude imao štetnih nuspojava.

Znanstvenici smatraju da dosadašnji rezultati ukazuju na nov pristup liječenju pretilosti. Lijek se sastoji od umjetnog hormona, a prijašnja istraživanja pokazala su da ova supstanca može smanjiti apetit i vodi do gubitka težine povećavajući sagorijevanje kalorija u tijelu.

Dr. Richard DiMarchi koji je zajedno s kolegama sa Sveučilišta Indiana stvorio sintetički hormon i izveo pokuse na miševima kaže: Pretilost i sve njezine posljedice, uključujući razvoj dijabetesa, i dalje su glavna zdravstvena i ekonomska prijetnja za moderna društva.

Farmakološko liječenje gojaznosti pri čemu se koriste pojedinačni agensi ima ograničenu učinkovitost ili predstavlja rizik zbog ozbiljnih štetnih učinaka. Dosad nijedan taj agens nije mogao smanjiti težinu za više od 5-10 posto kod pretile populacije. No kombinirane terapije koje koriste više lijekova u isto vrijeme možda predstavljaju bolji pristup liječenja pretilosti.

U našem istraživanju rezultati su pokazali da mogu biti stvorene pojedinačne molekule koje su u stanju simultano aktivirati više od jednog mehanizma kako bi se na siguran način smanjila tjelesna težina.

Koliko ce ljudi glavom da plati zbog ove tablete . Znaci ako se podupla doza, za mjesec dana se moze izgubiti 56% tezine, a masnoce nece biti nikako

Kada u ratu smsah hama 40kg. niko mi ne rece
MASALA OSMANE STO SI MRSAV.

Nezaslađeni sokovi u borbi protiv debljine

01.09.2009. 09:30

Svi oni koji se bore s debljinom znaju da je gubitak suvišnih kilograma tek polovica bitke, puno je teže održati postignutu tjelesnu masu. Sada nova studija ističe da u toj bitci od velike pomoći može biti unos napitaka bez šećera.

Znanstvenici su analizirali ukupan unos kilokalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata i napitaka među 300 osoba koje su smršavjele, pišu Vitamini.hr. Rezultati su pokazali da unos napitaka koji su zaslađeni umjetnim zaslađivačima, a ne rafiniranim šećerom može biti važna strategija u održavanju postignute tjelesne mase.

Iako studija pokazuje da su nezaslađeni napitci dobra metoda za održanje vitke linije, to svakao nije čarobno rješenje, ističu njeni autori te nadodaju da je potrebno promijeniti i druge navike koje su dovele do nakupljanja suvišnih kilograma.

(Svevijesti.ba)

Želite biti vitki? Izbjegavajte kasne večere!

04.09.2009. 17:22

Vitka figura nije rezultat samo onoga što jedete, nego i vremena kada jedete. Rana večera mogla bi biti ključna u dobivanju bitke s kilogramima, smatraju znanstvenici. Mnoge javne osobe kunu se da nikada ne večeraju kasno navečer, a nakon ovog znanstvenog otkrića mogli bismo im i povjerovati. Naime, najnovije istraživanje pokazuje da kasni večernji obroci nisu dobri za vitku liniju.
Znanstvenici su hranili miševe kasno navečer i pokazalo se da su miševi s takvim režimom prehrane u šest tjedana postali dvostruko deblji od miševa koji su večerali nešto ranije.

Znanstvenici sa sveučilišta Chicago Northwestern napominju da su potrebna daljnja istraživanja kako bi se objasnili razlozi debljanja nakon kasnovečernjeg obroka. Trenutno se čini da naš unutarnji sat koji govori organizmu kada je vrijeme za spavanje, utječe i na metabolizam. To znači da bismo se trebali potruditi i večerati ranije, a organizam će nam zahvaliti topljenjem kilograma.

'Svi koji su držali dijetu duže vremensko razdoblje, znaju da je to teško. Međutim, bolji odabir vremena kada se jede mogao bi im pomoći u njihovim naporima. Dakle, promjene vremenskih navika jedenja mogle bi biti ključne u borbi protiv pretilosti', izjavio je profesor Fred Turek koji je radio na istraživanju.

(Svevijesti.ba)

Reče li iko ikom ikad:"MAŠALA ŠTO SI MRŠAV"?

BiH šesta, Hrvatska deveta najdeblja nacija



Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) objavila je listu nacija čiji pripadnici spadaju u najdeblje na svijetu. Nezavidnu listu predvode građani Američke Samoe i Kiribata, a naša zemlja zauzela je visoku šestu poziciju sa 62,9 posto pretilih. Razlog tome je pušenje, te jeftina i nezdrava hrana i piće koju mnogi konzumiraju, istaknuto je u objašnjenju.

U izvještaju se navodi da je 93,5 posto, odnosno devet od deset stanovnika Američke Samoe pretilo.

Kiribati, koji se nalaze na drugom mjestu, imaju 81,5 posto građana koji se muče sa prekomjernom težinom, a Sjedinjene Američke Države na trećem 66,7 posto.

Njemačka je tik iza sa 66,5 pretilih, a ni Egipat na petom mjestu ne zaostaje mnogo. Na sedmom mjestu je Novi Zeland, Izrael na osmom, a Hrvatska na devetom. Kod naših zapadnih susjeda kardiovaskularne bolesti najčešći su uzrok smrti, a WHO za to krivi globalizaciju i hranu iz uvoza. Prema statistikama, muškarci u Hrvatskoj deblji su od tamošnjih žena.

Velika Britanija zauzela je desetu poziciju. Tamo je 60 posto građana koji su na svom tijelu prikupili suvišne kilograme, a sve to zbog predugog sjedenja za kompjuterima i konzumacije jeftine i nezdrave hrane, uz nedovoljnu fizičku aktivnost.

Objašnjavajući trend debljanja na Pacifiku, iz organizacije WHO su saopštili da naseljenici otočkih zemalja pate od drastičnih promjena u prehrani, što je glavni uzrok debljine.

Njihova tradicionalna prehrana uključuje domaću hranu bogatu karbohidratima i sa malo masnoće, poput banana, kokosa i ribe. Ipak, od Drugog svjetskog rata naovamo oni su značajno emigrirali u SAD, Novi Zeland, Francusku i Australiju, čime su upoznali kaloričnu zapadnjačku hranu.

U malim i slabo razvijenim zemljama poput Kiribata, koji se prostiru na 33 mala otoka oko ekvatora, pretilost je uzrokovao uvoz stranih namirnica.

U svijetu je danas jedno od troje odraslih u problemima s viškom kilograma, dok je jedno od deset pretilih. Do 2015. godine broj pretilih odraslih ljudi popet će se na 2,3 milijarde, što predstavlja ukupnu populaciju Kine, Evrope i SAD-a.

Najbolji nacin za mrsanje je probusiti kasiku....... ali ima nesto sto se zove geni, ja bih rekla da je vise do gena nego do bilo cega drugog. Mada, ako se jede onda se i prima, nema tu puno filozofije, znam po sebi.

A ima i ova.....

Vrijeme je da napokon zaboravite na naporne dijete za mršavljenje i skinete suvišne kilograme prakticirajući dobar i zdrav seks.

Na odlazak u teretanu i razne fitness centre u kojima ćete vježbom istopiti salo i nabaciti vitku liniju za nadolazeće proljeće lako se odlučiti, ali je puno teže to i učiniti. Naime, mnogi ljudi često ne uspiju izdržati niti mjesec dana u svojoj namjeri da svom izgledu posvete maksimalnu pažnju, a posebice danas kada smo svakodnevno pretrpani brojnim poslovnim obvezama. Zapravo, mnogima odlazak u teretanu ili fitness studio u današnje vrijeme predstavlja pravi luksuz.


Seks je savršeni način da izgubite suvišne kilograme
Seks kao rekreacija i užitak

Međutim, postoji jedan sjajan način vježbe koji vam, samo ako se postupa pravilno, garantira jednaki učinak i za koji vam sasvim sigurno neće biti teško izdvojiti vremena. Pogodile ste, drage dame, seks ne predstavlja samo užitak već, s malo energije i mašte, može vam priuštiti i fenomenalnu rekreaciju koja će vam pomoći da izbjegnete neke dodatne napore.

Dobar seksualni odnos, u trajanju od pola sata, može reducirati oko 150 kalorija, što je bolje čak i od vježbanja joge koja u istom vremenskom razdoblju uzme 115 kalorija. Ne radi se tu samo o čistom seksualnom činu kao takvom. Naime, ako je u vaš seksualni čin uključe ni oralni seks, možete izgubiti još dodatnih 120 kalorija. Prema istraživanju koje je provedeno u institutu Kinsey, čovjek prosječno izgubi oko 2,3 kilograma godišnje isključivo zahvaljujući seksualnom odnosu.

Seksom pojačavate protok krvi


Dobar seksualni odnos, u trajanju od pola sata, može reducirati oko 150 kalorija, što je bolje čak i od vježbanja joge koja u istom vremenskom razdoblju uzme 115 kalorija.Učinak koji se na taj način postiže nije vezan isključivo uzrješavanje nakupljenih kilograma. Naime, poznato je da seksualna aktivnost pojačava protok krvi kroz organe u tijelu, kao i vezane mišiće i stanice te ih na taj način opskrbljuje kisikom i hormonima te tako pročišćava krv i čisti organizam od štetnih tvari. Za endorfine koji se oslobađaju tijekom seksualnog zadovoljstva dokazano je da oslobađaju oslobađaju od stresa, olakšavaju bol i jačaju imunitet. Neki stručnjaci tvrde kako seks pomaže u snižavanju stupnja kolesterola u organizmu. Zapravo je seks toliko zdrav da, ako ga redovito prakticirate, možda čak nećete trebati nikada više zatražiti pregled kod svoga liječnika.

Kako bi 'izvukli' ono najbolje iz seksualnog odnosa, bit će potrebno učiniti malo više od toga da legnete na leđa i pustite 'mozak nan pašu', duboki uzdisaji sami po sebi neće vam puno pomoći da ostvarite vaše želje i ciljeve.

Redovito mijenjate ljubavne poze


U seksu je važno mijenjati poze, čime ćete dodatno pojačati učinak
Punih 22 posto parova priznaju da su u životu vodilji ljubav samo u tzv. misionarskoj pozi, ali za maksimalni učinak kreativnost je ono što vam najviše može pomoći. Prvo i najvažnije je da budete aktivni odnosno da redovito mijenjate ljubavne poze i budete stalno u pokretu. U tome leži cijela mudrost prema kojoj možete reducirati suvišne kalorije. Naime, svaki položaj u kojem ste jednaki sa svojim seksualnim partnerom ili čak imate veću kontrolu nego on, a čime je i vaš nivo energije na najvišoj mogućoj razini, polučit će upravo one rezultate kakve želite.

Kako biste skinuli višak s određenih dijelova tijela, razmislite o tome u kojim sve pozama možete prakticirati seks. Kada ste na svojem partneru, očigledno je da će to najviše utjecati na vaša bedra. Poanta je u tome da u određenim položajima tijela tijekom seksa izvučete maksimum što se tiče aktivnosti vašeg tijela. Dakle, okrećite leđa i drmajte bokovima koliko god možete, radite što god treba kako bi sagorjele te silne kalorije koje vas muče.

A sada dolazi ono najvažnije: kako postajete vitkiji i vaša kondicija sve više raste, tako ćete postati još kreativniji. Prije nego shvatite što se događa, imat ćete sposobnosti pravog akrobata i ništa vam više neće biti teško. A u svemu što radite, uživat ćete više nego ikada! Vaše tijelo, a posebice vaš partner, bit će vam zauvijek zahvalni.

prepisala sa:
http://www.javno.com/hr-zivot/zaboravit ... som_294894